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M型脱发是什么原因

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

M型脱发通常是指发际线两侧的头发呈M型排列,更为紧密,并且发质比较细软。M型脱发的原因通常包括遗传、精神压力大、长期熬夜、雄激素性秃发、甲状腺功能减退等,建议患者及时就医,尽早查明病因。
1、遗传:父母双方或者一方是M型脱发,可能会遗传给子女,导致患者也出现上述现象。建议患者调整饮食,可以适量吃白菜、鸡蛋、猪肉等食物,补充营养,促进毛囊发育。
2、精神压力大:若患者长时间处于紧张、焦虑等状态,会影响内分泌系统,激素分泌紊乱,引起M型脱发。建议患者放松心情,调节情绪,保持心情舒畅。
3、长期熬夜:患者长期熬夜,没有得到充足的睡眠,也有可能对头皮的毛囊造成影响,使患者出现M型脱发的情况。建议患者养成健康的作息习惯,早睡早起,不宜经常熬夜。
4、雄激素性秃发:雄激素性秃发是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病,会导致额顶部头发减少,呈现为M型,还会伴随头发稀疏、头发变细、脱发处皮肤光滑等症状。建议患者遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂等药物来治疗,可以缓解脱发的情况。
5、甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会导致体内的甲状腺激素减少,新陈代谢减慢,头发生长得不到足够的营养,出现M型脱发,还会伴随乏力、记忆力减退、焦虑等症状。建议患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物来治疗,可以改善病情。
患者平时要多运动,尽量不要抽烟、喝酒,也不要经常烫染头发,避免损伤毛囊。
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