感冒好了之后喉咙老是有痰

感冒好了一般指上呼吸道感染痊愈。上呼吸道感染痊愈之后喉咙老是有痰可能是正常现象，也可能和未注意饮食、环境刺激、支气管炎、肺炎等原因有关，可及时就医检查，了解具体情况。
1、正常现象：因为病情痊愈后积存于呼吸道内的痰液并没有完全清除，所以可能感觉还存在痰液，但不存在其他不适，一般属于正常现象，不用特殊处理，平时注意养成健康的生活习惯即可。
2、未注意饮食：病情刚痊愈就开始吃辛辣、含糖量高的食物，容易刺激咽喉黏膜，出现较多的痰液。建议平时尽量吃鱼、牛肉、豆腐、白菜等清淡的食物，多喝水。
3、环境刺激：长时间处于较多粉尘、灰尘等刺激性物质的环境中，容易使呼吸道受到刺激，导致痰液分泌增多。建议及时改善生活环境，勤开窗通风，尽量处于洁净的环境中。
4、支气管炎：因上呼吸道感染持续不治疗并发支气管炎，可能在上呼吸道感染完全恢复后，患者仍然出现痰多、胸闷等症状。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等药物起到抗菌的作用，促进病情改善。
5、肺炎：因上呼吸道感染导致抵抗力下降，可能诱发肺炎，引发咳嗽、咳痰、胸闷、气促等症状。可在医生指导下使用左氧氟沙星注射液、头孢克肟胶囊、注射用青霉素钠等药物治疗，起到消炎的作用。
平时还需注意尽量避免熬夜，多加休息，不要过度劳累。