糖友必看！这里有降血糖方法，快来get

上个月家里聚餐，二婶在饭桌上都没怎么吃饭🍚，问了才晓得她血糖高了，怕吃多了血糖飙升，控制不住。我就跟我二婶说我，姑爷也血糖高，但只要掌握了降血糖的方法，照样能吃得香🥰。

于是，二婶就问我姑爷怎么降的血糖，我就给她说了，让她回去试试。如果你也想降血糖，不妨也去试试哦👇
📌多喝水
📌合理饮食
📌运动锻炼
📌定时监测

前两天我又见到了二婶，二婶说她按照我姑爷的方法做，现在血糖水平比较稳定了😀，再也不怕吃饭了。

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