跟我学，去掉牙石有妙招

我朋友跟我吐槽，这几天刷牙的时候发现靠近牙龈的地方有黄黄的东西，刷牙都刷不掉，有时候牙龈都刷出血来了，牙齿上还是有东西。我一听她描述的这个情况，不就是牙石嘛，刚好我前几天去医院洗牙了，有些经验，就跟她分享了。

她用了我给她的这些方法，终于把牙石去掉了。下面我把这些方面整理出来了，有需要的自取哦。

❗❗注意❗❗，牙石没办法通过普通的方法去掉，一定要去正规医院🏣洗牙，一定要去正规医院洗牙，一定要去正规医院洗牙，重要的事情说三遍，不要❌去三无诊所。

把牙齿上面的牙石洗掉以后，一定要注意预防，避免再次出现牙石。
✅经常刷牙
✅调整饮食
✅定期检查

牙石真的很难去掉，赶紧看看你自己有没有牙石吧，要是有的话，赶紧去医院处理掉哦。

希望你也可以拥有健康的口腔，远离口腔疾病，看完别忘记点赞👍、转发💌哦。