怎么分热咳还是寒咳

热咳和寒咳一般可以从舌象和症状上进行区别，需要及时就医治疗。
舌苔发白时，一般认为是寒咳，而舌象是黄、红两色，则通常属于热咳。除了这个以外，还有一些临床上的症状，比如咳嗽属于寒咳时，痰液是白的，而且是很稀薄的，还有很多的泡沫。患者出现头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状，伴有畏寒恐风，舌质红或苔白。风寒感冒颗粒配合甘草片可以用于治疗咳嗽。
如果咳嗽的伴随症状是痰液呈黄色，不易咳出，伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔黄等症状。出现热咳症状时，可以口服银翘散、复方甘草片及枇杷止咳糖浆等药物。
在咳嗽的时候要注意吃一些清淡的食物，不要吃一些生冷、辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，还要注意防寒保暖，不要抽烟酒，要适量的运动，避免过度疲劳。