牙龈炎or牙周炎，我要怎么办？

最近不知道怎么回事，照镜子发现牙龈红肿，刷牙一不注意就出血🩸，和朋友聊天时他正好也有这样的情况。虽然我们症状差不多，但是我以为我是牙龈炎，他以为他是牙周炎，大家各有各的理由，为了了解具体情况，隔天我们就去了医院🏥！
话不多说，今天就和大家分享一下我和我朋友的经验！希望你们走的路要比我们直😉~

我们的号挨着排的，医生也给我们挨着看。最后检查结果出来居然我是牙周炎，他是牙龈炎，真是很滑稽了，但是好在都不算严重，医生给的治疗建议很有用，我们都已经基本恢复啦！

📌药物治疗
📌洗牙
📌合理刷牙

当时，医生还让我们注意了饮食，同时心态也很重要。
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💡合理饮食：治疗期间麻辣火锅、辣子鸡、烧烤等辛辣、油腻和刺激性的食物，尽量不要吃，注意以清淡饮食为主，比如白菜、西红柿、黄瓜、苹果、草莓等新鲜的水果和蔬菜，或者小米粥、蒸南瓜等易咀嚼的食物都比较适宜。
💡心情放松：过于担心病情导致压力太大也不利于病情改善，平时注意保持心态平和，配合做好规范治疗就行了，不用过于焦虑。

牙龈疾病可防可治，大家千万不要忽视哦～如果这篇文章对您有所帮助，可以点赞👍、转发💌支持一下哟😊！