牙龈炎和牙周炎，这要怎么分辨？

口腔健康非常重要，很多人平时生活习惯不好就容易影响口腔健康。
我经常收到私信，问我口腔异味、牙龈出血、牙齿松动……等等这些，是不是和牙龈炎或者牙周炎有关，还有患者朋友带着很焦急😖的心情来问这两个病有什么区别，今天正好有空，我就和大家具体聊一聊区别有哪些吧！
🎈牙龈表现
🎈牙齿症状
🎈治疗方法

大家这么关注口腔健康我感到很开心，所以这里也提一下怎么预防口腔疾病，希望朋友们重视起来哦！
🌸口腔护理：保持口腔健康做好口腔卫生护理是非常重要的！建议选择软硬适中的牙刷，每天通过巴氏刷牙法进行早晚刷牙，还可以用牙线或者牙线棒清洁牙缝，尽量避免食物残渣留存。
🌸合理饮食：对于果汁、奶茶等糖分高的饮料，或者奶油蛋糕、巧克力等高糖食物需要控制，以免饮食不当促进口腔滋生细菌，对牙齿和牙龈造成不良影响。
🌸戒烟限酒：过度抽烟、喝酒，都容易导致牙齿长期受到不良刺激，使口腔环境变得脆弱，增加患有口腔疾病的风险。

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