体温37.2℃，发热or正常？一文带你走出迷雾！

🌡️体温变化是一种常见的现象，人体内的温度会因为多种因素而有所波动，如年龄、性别、活动状态等。不过不少人疑惑：体温37.2℃，算不算发热？今天，我就来给大家详细讲解一下。

通常发热分为三种测量方式，包括腋测法、口测法、肛测法。通常选择不同的测量部位，会得到不同的正常体温范围，其中口测法、肛测法测得37.2℃属正常范围，而腋测法测得37.2℃一般属于发热。
💡腋测法💡
将体温计头端置于病人腋窝深处，嘱病人用上臂将体温计夹紧，10分钟后读数。正常值36～37℃。使用该法时，注意腋窝处应无致热或降温物品，并应将腋窝汗液擦干，以免影响测定结果。该法简便、安全，且不易发生交叉感染，为最常用的体温测定方法。
💡口测法💡
将消毒后的体温计头端置于病人舌下，让其紧闭口唇，5分钟后读数。正常值为36.3～37.2℃。使用该法时应嘱病人不用口腔呼吸，测量前10分钟内禁饮热水和冰水，以免影响测量结果。该法结果较为准确，但不能用于婴幼儿及神志不清者。
💡肛测法💡
让病人取侧卧位，将肛门体温计头端涂以润滑剂后，徐徐插入肛门内达体温计长度
的一半为止，5分钟后读数。正常值为36.5～37.7℃。肛测法一般较口测法读数高0.2～0.5℃。该法测值稳定，多用于婴幼儿及神志不清者。
👀如果不算发热，不用特殊处理。如果算发热，则需要通过观察、物理降温🧊、药物治疗方法来处理。

需要注意的是，体温只是一个参考，身体的感觉才是最重要的！如果你觉得不舒服，就不要忽视它，及时就医诊治。日常生活中应根据天气变化适当增减衣物🥼，避免身体受凉🥶，注意规律作息💤，多喝温开水。

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