龋病“烂牙”，赶紧收藏预防龋病小妙招

前两天闺蜜带着小孩来我家玩，玩耍时正好看到我家小孩的牙齿🦷，她一脸震惊，问我是怎么做到让孩子的牙齿这么好的。因为她家小孩得龋病了，有颗牙齿都要被蛀坏了，上次去医院🏣，医生都说，再不处理这牙就保不住了。

那天下午，我跟闺蜜聊了一个多小时，把我的经验全都分享给她了。现在我也把这些经验分享给你们，希望你们的小孩也可以拥有健康的牙齿。

🚩正确刷牙：相信很多人都听过巴氏刷牙法吧，这个方法强烈推荐，真的有用，可以去除牙菌斑，我家孩子就是一直用巴氏刷牙法刷牙。
🚩选择合适的牙膏：很多人感觉牙膏都一样，每次都是去超市随便拿一个。注意，牙膏的选择可是有大学问的，推荐你使用含氟牙膏，氟化物可以保护牙齿。
🚩少吃甜食：很多小孩没有自控力，喜欢吃甜食，吃个不停，这个时候家长就要出手了，一定要控制小孩吃甜食的量。
🚩少喝饮料：饮料中的含糖量也是非常高的，小孩哭着闹着要喝饮料的时候，千万不要心软，一定要拒绝。
🚩补钙：牙齿的发育离不开钙元素，一定要为小孩补钙，促进牙齿发育，对于预防龋病也是有帮助的。
🚩窝沟封闭：我家小孩就是在7岁的时候去做了窝沟封闭，将容易产生龋病的点隙裂沟封闭起来，避免细菌、食物残渣等进入牙齿缝隙。

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