长白头发不可怕，找准原因后让你恢复正常生活

前段时间有个20出头的妹子因为长白头发来我门诊，感觉非常急。由于她白头发确实比较多，我还是能理解她的心情。给她做完检查后发现她基本情况都还好，就是缺乏维生素B12。其实这种情况也不严重，及时治疗后效果是很不错的。

其实，长白头发和很多因素有关，希望大家还是找准原因后治疗。今天我给大家详细介绍一下如何处理缺乏维生素B12引起的长白头发，你如果是这种原因引起的，可以试一试！

当维生素B12水平低时，毛囊可能无法有效地长出新头发，从而导致脱发、头发变白。素食者和纯素食者更容易缺乏B12，因为这种营养素主要存在于动物产品中。
💊这种情况下，推荐使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物，建议选择一种药物治疗就行了哦。

🎈此外，要想效果更为明显，我们还需要注意日常护理，比如改善饮食、梳头等。

如果还有其他疑问🧐，可以在评论区留言，我会及时回复的。