来月经手脚冰凉是怎么回事

来月经手脚冰凉可能和激素变化、天气变化、宫寒、气血不足、风寒感冒等原因有关，建议就医明确具体情况。
1、激素变化：女性来月经时体内激素水平变化较大，此时导致皮下血管收缩，血液流量减少，可能会有手脚发凉的表现，属于正常生理现象，不用特殊处理，建议做好身体保暖措施。
2、天气变化：在秋冬季节，温度下降，来月经后没有加强身体保暖，而肢体末端血液供应较少，所以较为容易出现手脚冰冷的情况。加强身体保暖，使用暖手袋、开空调等，可以起到改善作用。
3、宫寒：体内阳气不足容易引起宫寒，导致子宫血液循环速度减慢，出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等症状。可以遵医嘱服用暖宫七味丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物暖宫调经。
4、气血不足：熬夜、过度节食等容易造成气血不足，出现精神不济、乏力、四肢偏冷等症状，在来月经时可能更加明显。可在医生指导下服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物益气养血。
5、风寒感冒：月经来潮时体质较弱，此时受到冷空气刺激容易引发风寒感冒，出现发热、畏寒、咳嗽等症状。可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、外感风寒颗粒、荆防颗粒等药物来疏风散寒。
建议平时养成规律的作息习惯，保证睡眠充足。