练壶铃之后大腿变粗了怎么回事，怎么办

练壶铃是一种运动方式，在练壶铃之后大腿变粗了，可能和肌肉增长、饮食不当、肌肉损伤、下肢静脉曲张、骨关节炎等原因有关，建议及时就医，根据实际情况采取相应措施处理。
1、肌肉增长：壶铃通常可以涉及肩膀、背部、手臂、腹肌、臀大肌、腿等处的肌肉活动，刺激全身肌肉的生长，锻炼一定时间后，就可能导致腿部肌肉比较粗壮。属于正常现象，通常不需要特殊处理，平时注意适度锻炼即可。
2、饮食不当：如果平时没有注意合理饮食，因摄入热量大于消耗热量，可能导致多余热量变成脂肪囤积在大腿，有变胖表现。建议患者平时注意清淡饮食，少吃或者不吃炸鸡、肥肉、烧烤等高热量食物。
3、肌肉损伤：如果平时运动前没有做好热身，导致大腿部位的肌肉受到损伤，可能引起肿胀，有视觉变粗的表现。可在医生指导下使用麝香活血化瘀膏、正红花油、布洛芬颗粒等药物治疗，起到活血化瘀、止痛的作用。
4、下肢静脉曲张：患者平时处于练壶铃，就是长时间久坐，容易导致下肢静脉回流受阻，引起下肢静脉曲张，出现腿部变粗的情况。一般可以遵医嘱选择相应的弹力袜促进静脉回流，改善病情。
5、骨关节炎：关节畸形、创伤等因素容易引发骨关节炎，当骨关节炎出现在腿部，可能引起关节酸胀、疼痛、沉重等症状，还可能有肿胀表现。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎、止痛。
建议患者平时多加休息，避免受凉。