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空腹血糖12.5只锻炼不吃药可以吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

空腹血糖12.5mmol/L只锻炼不吃药,大部分人是不可以的,建议及时采取药物治疗,有部分人则可以只锻炼,血糖也可能得到一定的控制,建议及时就医诊治,在医生指导下采取合适的治疗。
1、不可以:正常空腹血糖值为4.4-6.1mmol/L,空腹血糖值>6.1mmol/L且<7.0mmol/L时,考虑为空腹血糖受损,空腹血糖值≥7.0mmol/L,考虑为糖尿病。空腹血糖12.5mmol/L属于糖尿病的范畴,通常需要用药控制,仅采取锻炼无法改善胰岛素功能受损的情况,不能有效控制血糖水平。
2、可以:如果在吃了大量的巧克力、糖果、蛋糕等含糖量高的食物后测血糖,误以为是空腹血糖值,此时血糖值为12.5mmol/L可能是饮食导致的,可以先不做特殊治疗,通过运动锻炼、饮食来改善。
对于血糖升高的情况,通常需要通过饮食、运动、药物等多种方法来改善,一般建议采取综合治疗,达到较好的治疗效果。
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