补脾为什么便秘

补脾便秘可能和饮食不合理、缺乏体育锻炼、精神压力大、用药不当、肠道菌群失调等原因有关，建议患者及时就医，明确原因后对症治疗。
1、饮食不合理：补脾期间没有注意合理饮食，因膳食纤维摄入不足或者饮食辛辣刺激，可能不利于粪便形成或者排出。建议患者及时改变饮食结构，尽量吃清淡、富含膳食纤维的食物，如苹果、草莓、白菜等。
2、缺乏体育锻炼：在补脾时没有适度运动，存在久坐、久躺等情况，影响到胃肠道蠕动，就容易引起便秘。建议平时通过散步、打羽毛球、瑜伽等方式适度运动，促进胃肠道蠕动。
3、精神压力大：对个人脾虚的病情过于担心导致精神压力过大，容易造成胃肠道功能紊乱，引发便秘、尿频、头晕等症状。建议患者保持心态积极乐观，还可通过听音乐、爬山等放松心情。
4、用药不当：健脾药物通常可起到补中益气、涩肠止泻等作用，如果患者没有遵医嘱规范用药，导致用药过度，就可能影响粪便正常排出。可在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动。
5、肠道菌群失调：如果补脾的时候没有重视饮食卫生，就容易因饮食不洁造成肠道内菌群失调，可能会引起腹痛，导致大便形状改变，出现排便困难。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗，调节肠道菌群。
建议患者平时注意规律作息，尽量不要熬夜。