高压140低压90头疼怎么办

高压140低压90一般指收缩压140mmHg、舒张压90mmHg，属于偏高的情况。如果收缩压140mmHg、舒张压90mmHg，还伴有头疼症状，考虑与精神紧张、睡眠不足、高血压、颈椎病、脑梗死等因素相关。建议患者及时就诊，明确情况后采取具有针对性的处理措施。
1.精神紧张：如果平时学习、工作的节奏较快，患者的精神状态通常较为紧张，可能导致交感神经异常兴奋，可能使患者的舒张压及收缩压有所升高，还可能出现头疼的情况。建议患者尽量保持轻松、愉悦的心情，可以通过看电影、玩游戏、听音乐等方式来释放压力，通常有助于缓解症状。
2.睡眠不足：如果患者经常熬夜，容易导致睡眠不足，可能使机体处于较为疲惫的状态，患者可能感觉头晕、头疼，收缩压和舒张压也可能升高。患者平时要规律作息，尽量早睡早起。
3.高血压：过度饮酒、过度肥胖等因素可能引起高血压，患者的收缩压、舒张压可能同时高于正常值，常伴有头疼、头晕、颈项板紧等症状。患者应遵医嘱按时、按量地使用硝苯地平片、缬沙坦片、卡托普利缓释片等药物进行治疗，以维持正常的血压水平。
4.颈椎病：年龄增长、颈部外伤等因素可能引起颈椎病，患者常有颈项僵直、上肢麻木、头晕、恶心、头疼等症状，部分患者还可能出现收缩压及舒张压升高的现象。患者可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物，通常可以起到松弛局部肌肉、止痛的作用，有助于缓解不适症状。
5.脑梗死：过度肥胖、血脂异常升高等因素可能造成脑梗死，患者常有头疼、恶心、失语、共济失调等症状。在脑梗死的影响下，患者脑部血液循环受阻，可能导致舒张压、收缩压异常升高。患者应遵医嘱使用依达拉奉注射液、巴曲酶注射液、注射用尿激酶等药物进行治疗，通常可以起到改善脑部血液循环、抗凝血、溶栓的作用。
如果明确上述情况与疾病相关，患者应积极配合治疗，以免耽误病情。