间质性肺炎怎么锻炼身体

间质性肺炎患者一般可以通过慢跑、游泳、太极拳、骑自行车、爬楼梯等方式来锻炼身体。
1、慢跑：慢跑有利于肺内的血液流通，提高肺部的免疫功能，有利于间质性肺炎的康复。不过跑步的时候一定要掌握好时间，不要太久，否则会引起身体的不适。
2、游泳：游泳是一种比较普遍的体育项目，能让患者的肺部得到很好的锻炼，从而增加肺活量，对间质性肺炎也有一定的缓解作用。另外，游泳还能加速机体的新陈代谢，提高机体的免疫力。
3、太极拳：当患有间质性肺炎时，可以通过打太极拳来改善肺部的血液循环，从而提高肺部的免疫功能，有利于间质性肺炎的康复。但是要尽量不要做太大的运动，否则会引起一些不适。
4、骑自行车：骑自行车能加快体内的血液循环，提高肺部的抵抗力，有利于间质性肺炎的康复。不过要尽量不要骑太久，否则会引起身体的不适。
5、爬楼梯：爬楼梯能够增强肺部功能，缓解间质性肺炎导致的呼吸困难等症状。不过在治疗过程中一定要注意不要过于劳累，否则会加重病情。
平时要做好保暖工作，防止感冒，多休息，不要过度劳累。