怎样预防过敏性咳嗽

预防过敏性咳嗽的方法主要有保持室内通风、避免接触过敏原、调整饮食结构、规律作息、多运动等。
1、保持室内通风：平时应该尽量开窗，保持室内的通风，不要让室内的空气变浑浊，可避免出现过敏性咳嗽。
2、避免接触过敏原：平时应尽量避免接触易过敏的物质，如花粉、灰尘、动物皮毛等。
3、调整饮食结构：日常生活中应合理调整个人的饮食结构，不要进食海鲜、花生、牛肉等易过敏的食物，可预防过敏性咳嗽。
4、规律作息：平时应该规律作息，尽量保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
5、多运动：患者平时可以适当进行运动，可选择游泳、跑步、打球等，有助于提高免疫力和抵抗力，降低过敏性咳嗽的发生概率。
平时如果出现了不适，一定要尽早前往正规的医院就医。