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感冒患者能喝鱼汤吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒患者一般能喝鱼汤,注意合理饮食有助于病情恢复。
鱼汤的营养成分很多,包括蛋白质、维生素A、维生素D、膳食纤维、不饱和脂肪酸、锌、铁、钙等,还能起到健脾益气、益气养血、清热解毒、利水消肿等作用,适量喝鱼汤对身体健康有一定的好处,可促进感染痊愈。但是需注意在感冒期间尽量不要饮用太多的鱼汤,否则会导致消化不良,引起腹胀、恶心、腹泻等不良反应。
在治疗过程中,建议患者平时以清淡易消化的饮食为主,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、生蒜、洋葱等,多食用新鲜的蔬果,如苹果、草莓、雪梨等,以加快身体的代谢。
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