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感冒低烧怎么办

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒低烧一般指上呼吸道感染低热。上呼吸道感染低热的处理方法有饮食要清淡、冰敷、擦拭全身、服用中成药、服用西药等,需要及时就医检查,对症处理。
1.饮食要清淡:近期要注意饮食要清淡,多吃米汤、小米粥、豆浆等,不要太热,以免对食管造成刺激。
2.冰敷:家属首先要用湿毛巾或者冰袋冰敷在患者的额头上,可以让体温降低一些,就可以缓解症状。
3.擦拭全身:当低热后,可用湿毛巾擦拭,如腋窝、腹股沟、颈部等血液流动较多的地方,使其水分蒸发,从而达到退热的效果,对缓解疼痛有一定的帮助。
4.服用中成药:低热大部分体温在38.5摄氏度以下,可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等中成药进行辅助治疗。
5.服用西药:如果是上呼吸道感染伴有低热,可以遵医嘱用一些抗组胺药,如盐酸伪黄麻碱片、马来酸氯苯那敏片等,使上呼吸道的血管收缩,并能抑制血小管的舒张,减轻鼻塞、流涕等症状,也可以减轻炎症,缓解低热。
平时多补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋及牛奶等。
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