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感冒煮什么汤喝好

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒煮鸡汤、绿豆汤、米汤、萝卜姜汁汤、葱姜豆腐汤等汤喝可能较好。
1、鸡汤:鸡汤是一种非常有营养的食物,含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素,可以帮助感冒患者补充水分和热量,增加食欲,增强人体的抵抗力。
2、绿豆汤:其中含有丰富的纤维素和维生素等营养成分,能有效地减轻因感冒引起的身体不适。
3、米汤:大米熬制成的米汤含有丰富的碳水化合物,有助于促进病情恢复。
4、萝卜姜汁汤:萝卜姜汁汤是由萝卜和生姜组成的,萝卜益气,生姜暖胃、驱寒,对感冒恢复有益。
5、葱姜豆腐汤:豆腐的功效主要是去火,可以清热,也可以散寒祛痰,对于感冒引起的咳痰、胃部不适等症状也有一定的帮助。
建议患者平时多加休息,保证睡眠充足。
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