容易感冒怎么办

容易感冒一般可以通过药物治疗、体育锻炼、戴口罩、注意卫生、调整饮食等方式来处理。
1、药物治疗：患者可以遵医嘱口服玉屏风散、黄芪颗粒、参苓白术散等具有补中益气的功效，能够有效地降低疾病的发病率。
2、体育锻炼：加强身体锻炼，增强体质，多呼吸新鲜空气，增强抵抗力。
3、戴口罩：在天气寒冷或者是感冒的时候，出门一定要戴上口罩，不要前往人群密集的场所。
4、注意卫生：要注意个人及家中的卫生，防止病菌、病毒滋生，减少被传染的概率。
5、调整饮食：在平时多吃蔬菜水果，增加维生素和各种营养物质，养成良好的生活与饮食习惯，避免喝酒，避免吃刺激的食物。
另外，生活要有规律，不要熬夜，要有足够的睡眠。