感冒发烧适合喝什么粥

感冒发烧一般指上呼吸道感染发热。上呼吸道感染发热的患者适合喝米粥、南瓜粥、绿豆粥、银耳粥、蔬菜瘦肉粥等粥，建议患者尽早就医，并接受针对性的治疗。
1、米粥：米粥是一种易消化吸收的食物，主要是含有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，对上呼吸道感染患者的病情恢复有一定的帮助。
2、南瓜粥：是一种比较容易消化和吸收的食物，具有很高的营养价值。
3、绿豆粥：是一种很有营养的粥，里面含有丰富的维生素、微量元素和多种矿物质，能够给身体提供所需要的各种营养。
4、银耳粥：上呼吸道感染发热的患者可以喝银耳粥，可以促进排痰。
5、蔬菜瘦肉粥：患者可以食用蔬菜瘦肉粥，可以为身体补充营养，帮助身体恢复。
恢复期间要注意休息，不要过于劳累，否则会影响身体恢复。