感冒了能不能吃鸡蛋

一般情况下，感冒了通常能吃鸡蛋，注意适量即可。
感冒是由细菌、病毒感染引起的一种很常见的疾病，主要表现为头晕、头痛、四肢乏力、咳嗽、流鼻涕、咽喉疼痛、食欲减退等。鸡蛋是一种富含蛋白质的食物，在感冒的时候可以多吃一些，可以增强机体的抵抗力，而且蛋黄中还含有大量的胆固醇，可以增强感冒时体弱的患者的抵抗力。因此，如果感冒了可以适量吃一些鸡蛋，可以补充体内的营养，促进病情的恢复。
但是，吃太多的鸡蛋会加重肠胃功能，引起消化不良，不利于感冒的恢复。除此之外，如果是感冒了，在平时的生活中一定要以清淡的饮食为主，少吃油腻、辛辣刺激的食物，例如肥肉、炸鸡、辣椒等。