感冒浑身无力怎么办

感冒一般指上呼吸道感染。出现上呼吸道感染浑身无力的症状时，一般会选择饮食调节、改善环境、使用解表散寒的中成药、使用散热解表的中成药、针灸等方法。需要及时就医检查，对症处理。
1.饮食调节：在上呼吸道感染的这段时间里，一定要注意保持健康的饮食习惯，要注意饮食的清淡，平衡饮食，改掉暴饮暴食、过晚吃饭等坏习惯。
2.改善环境：要保持房间通风，要做好保暖工作，避免熬夜，保证足够的睡眠，促进病情的恢复。
3.使用解表散寒的中成药：上呼吸道感染有两种类型，一种是风寒所致，表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞、喷嚏、流清涕等，可以遵医嘱口服一些解表散寒的中成药，如风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等。
4.使用散热解表的中成药：怕风、发热重、有汗、鼻塞、流黄涕等是风热所致上呼吸道感染的主要症状，可以遵医嘱口服具有散热解表作用的中成药，比如银翘解毒片、板蓝根颗粒等。
5.针灸：针灸治疗以风热解表法为主，取穴选在手阳明经穴上，穴位有列缺、合谷、风池穴、外关。治疗风热的患者可选用曲池、大椎等穴位。
如果感觉到身体乏力，需要到医院进行检查，在医生的指导下使用药物，不要自行服药，同时还要有专业人员进行针灸治疗。