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女性身体经常感冒是什么原因

张永明副主任医师

内科中日友好医院

女性身体经常感冒通常是因为身体免疫低下,需要及时就医处理。
首先考虑是由女性的免疫力降低所致。人体的气血不足,会引起机体抵抗力下降。另外,女性每月都有一个月经周期,月经过多就会出现缺铁性贫血,这会对人体的抵抗力造成很大的伤害,从而降低人体的抵抗力,更好的抵御外界的病菌和病毒。一旦侵犯了身体的呼吸道,就有可能引起感冒。
如果是女性身体免疫力下降,可以服用一些具有补气养血功效的中药,比如玉屏风散或者是气血双补口服液。还可以用手揉后背的督脉和膀胱两侧。
日常生活中,要注意多参加跑步、游泳、打太极、瑜伽等有氧运动。要多吃果蔬,多食用瘦肉、奶类、豆类、鱼虾类等丰富的蛋白质。除此之外,还需要多饮一些热水,可以加快体内的代谢速度,加快体内的毒素排除。
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