发热一直不退怎么办

发热一直不退可以通过适当休息、补充水分、调整饮食、物理降温、使用药物等方式来改善，建议前往正规医院，在医生指导下选择合适的方式。
1、适当休息：发热一直不退要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的恢复。
2、补充水分：出现持续发热的情况后，要及时补充水分，有助于促进新陈代谢，帮助退热。
3、调整饮食：发热对机体的消耗比较大，要注意补充营养，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等，能够提高免疫力。
4、物理降温：发热长时间不退，可以通过冷敷额头、温水擦浴等方式带走体表的热量，帮助皮肤散热。
5、使用药物：如果发热时腋下体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等退热药物进行治疗。
恢复期间，要注意保持心情愉悦，避免情绪过于紧张，要学会转移注意力。