腰底椎突出怎么治疗

腰底椎突出一般指腰椎间盘中的骶骨突出，可能是不良姿势、骨质疏松症、外伤、筋膜炎、骨赘等因素导致的，建议患者及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、不良姿势：如经常保持不正确的姿势坐着、站着，可能会导致骶骨突出。建议采取正确的坐姿，不要久坐、久站。
2、骨质疏松症：骨质疏松症是指骨骼变得脆弱和易碎，如果变脆弱，可能会出现突出的情况。建议日常注意补钙，多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等含钙的食物。
3、外伤：如果局部受到打击、撞击等外伤，可能会导致骶骨突出，伴有肿胀、疼痛。建议适当冷热敷局部，缓解不适。
4、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜的病理性改变，可能会引起疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木等症状，如果筋膜炎过度严重，还可能会引起骶骨突出。通常建议对症治疗，比如疼痛，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物止痛。
5、骨赘：骨赘本质是骨组织的自我修复，如果在腰椎生长，可能会表现出骶骨突出的情况，伴有疼痛。通常建议采取保守治疗，疼痛严重时，遵医嘱使用依托考昔片、秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛。
出现上述情况通常不要过于紧张，日常注意多休息，少劳累。