膝盖游离体手术一年后又长出来了

膝盖游离体一般指膝关节游离体。膝关节游离体采取手术一年后又长出来了，可能是外伤、骨赘、剥脱性骨软骨炎、膝关节炎、骨折等因素导致的，建议及时就医，采取日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、外伤：如果受到打击、撞击等外伤，可能会导致碎屑脱落掉入关节腔内部，引起局部疼痛、肿胀。建议冷热敷局部，起到消肿止痛的作用。
2、骨赘：骨赘的本质是骨组织的自我修复，但是可能会引起疼痛，骨赘脱落后可能会形成膝关节游离体。一般建议对症治疗，日常可以适当采取热敷、针灸等方法，缓解疼痛。
3、剥脱性骨软骨炎：剥脱性骨软骨炎是指各种致病因素导致的局限性关节软骨及其软骨下骨病变，并逐渐与其周围正常骨分离脱落，从而引起关节内游离体。对于该病，一般建议采取保守治疗，包括局部制动、避免剧烈活动等，缓解不适症状。
4、膝关节炎：膝关节炎是以膝关节软骨退变和骨赘为特征的疾病，可能会引起膝关节疼痛、肿胀、活动障碍等情况，还可能会引起膝关节游离体。一般建议对症治疗，如果疼痛严重，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等药物止痛。
5、骨折：如果膝关节出现骨折的情况，可能会导致碎骨进入关节腔内，形成膝关节游离体，伴有肿胀、疼痛、骨擦音等症状。建议及时就医，采取手法复位、石膏固定或钢钉内固定手术等进行治疗，修复骨折部位。
建议患者日常不要剧烈运动，多休息，少劳累。