头发干枯毛躁自然卷怎么改善

头发干枯毛躁自然卷可能是遗传、阳光暴晒、频繁烫染、维生素缺乏、头癣等因素导致的，需要及时前往正规医院遵医嘱根据具体病因进行改善。
1、遗传：头发出现干枯、毛躁、自然卷的情况，通常与遗传有关，可能与父母或者直系亲属存在此类情况有关。可以通过美发的方式来改善，平时要注意选择适合自己的洗发水。
2、阳光暴晒：如果头发经常接受阳光暴晒，会导致水分过度流失，出现毛躁、干枯、自然卷。外出时要注意防晒，可以使用遮阳伞、遮阳帽，避免阳光直接照射头发。
3、频繁烫染：如果经常对头发进行烫染的操作，由于化学物质刺激，使发质损伤严重，则可能使头发干枯、毛躁，还会出现自然卷。平时要尽量减少头发烫染的次数，避免加重头发的损伤。
4、维生素缺乏：如果经常挑食、偏食，机体摄入的营养物质不足，可能由于缺乏维生素影响头发的生长，导致头发变得干枯、毛躁，严重时还会出现发黄、自然卷。可以遵医嘱使用复合维生素片、维生素C片、维生素B片等药物来补充维生素。
5、头癣：如果头皮受到皮肤癣菌的感染，可能诱发头癣，破坏头发正常的生长环境，出现头发干枯、毛躁、脆弱、自然卷等。可以遵医嘱使用复方酮康唑软膏、硝酸益康唑乳膏、盐酸萘替芬软膏等药物来抑制真菌。
日常生活中，要注意养成健康的生活习惯，不要熬夜，尽量早睡早起。