经常不自觉地吸溜嘴怎么回事

经常不自觉地吸溜嘴可能是不良习惯、精神紧张、口腔溃疡、癫痫、小儿抽动秽语综合征等因素导致的，建议及时前往正规医院就诊。
1、不良习惯：如果平时有吸溜嘴的不良行为，养成习惯后就容易出现不自觉地吸溜嘴。要注意控制自己的行为，尽量纠正不良习惯。
2、精神紧张：如果处于精神紧张的状态，机体为了缓解紧张情绪，可能会不自觉地做出一些小动作，比如吸溜嘴。平时要注意放松心情，可以通过阅读、听音乐等方式转移注意力。
3、口腔溃疡：饮食不均衡、精神压力大等因素可能导致口腔溃疡，由于黏膜存在破损，会刺激唾液分泌增加，导致患者吸溜嘴。可以遵医嘱使用牛黄上清丸、清火栀麦片、口腔溃疡散等药物来清火、泄热。
4、癫痫：脑外伤、遗传等因素可能导致癫痫，由于大脑神经元异常放电，该疾病患者可能出现四肢抽搐、吸溜嘴、意识丧失等不适。可以遵医嘱使用丙戊酸钠注射用浓溶液、左乙拉西坦注射用浓溶液、奥卡西平口服混悬液等药物来控制抽搐现象。
5、小儿抽动秽语综合征：该疾病属于神经精神障碍，会反复出现多个部位的运动性抽动伴发声性抽动，也可能引起吸溜嘴的表现。可以遵医嘱使用氟哌啶醇片、盐酸硫必利片、盐酸可乐定片等药物来镇静。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，比如麻辣烫、雪糕、炸鸡等。