吃多了剧烈运动难受怎么办

吃多了剧烈运动难受通常是指吃多了的患者剧烈运动后，出现了腹部难受的情况，通常是剧烈运动刺激胃肠道引发的疼痛，需要及时就医，遵医嘱通过及时休息、热敷、按摩、药物治疗、手术等方式进行处理。
1、及时休息：患者在感到胃痛时，通常需要及时休息，不要继续运动，以免导致疼痛加重。一般休息一段时间后，腹部的不适感能够明显减轻。
2、热敷：患者还可以适当对腹部进行热敷，比如用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛。
3、按摩：患者也可以在医生指导下适当对腹部进行按摩，能够帮助胃肠道恢复正常的蠕动状态，缓解胃肠道异常蠕动引发的疼痛。
4、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，可能是剧烈运动引发的肠痉挛，需要及时就医，遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片等药物进行治疗，能够解除平滑肌痉挛的情况，缓解疼痛。
5、手术：如果患者的腹部不适症状始终没有得到改善，可能是护理不当，造成了肠扭转的情况。建议患者及时就医，配合医生通过肠扭转手术进行治疗，纠正或切除扭转的肠道后，通常可以缓解疼痛。
建议患者要养成良好的生活习惯，在进食之后，不要立即进行剧烈运动。