手一握拳手筋疼还无力

手一握拳手筋疼还无力通常是过度劳累、肌肉劳损、筋膜炎、腱鞘炎、腕管综合征等因素造成的，患者可以及时去医院检查后再进行针对性治疗。
1、过度劳累：若患者长时间做手部劳动，手活动过多，通常会导致人体过度疲劳，出现握拳疼痛、无力的现象。患者需要劳逸结合，适当休息。
2、肌肉劳损：手部肌肉长期保持同一个动作或者姿势，还有可能引起肌肉劳损，出现僵硬、疼痛、握拳无力等症状。需要适当活动手部，避免长期处于一个姿势。
3、筋膜炎：手部的筋膜发生病理性改变后可能会引起筋膜炎，握拳时就容易出现疼痛、肌肉紧张、无力、运动障碍等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物来松弛肌肉，减轻局部炎症。
4、腱鞘炎：腱鞘炎一般是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，通常会对手部造成影响，使患者在握拳时出现手指僵硬、疼痛、手部乏力等症状。建议遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛胶囊、依托考昔片等药物来减轻疼痛。
5、腕管综合征：患者的正中神经在腕管内遭到挤压还会引起腕管综合征，引起腕前部疼痛、手部麻木无力等症状，患者在握拳时也会感觉到手部疼痛、无力。建议在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、洛索洛芬钠片等药物来治疗，可以起到消炎止痛、营养神经的作用。
患者平时要养成健康的生活方式，避免手受凉或者受到压迫。