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咳嗽感冒吃什么食物好

张永明副主任医师

内科中日友好医院

咳嗽感冒的患者吃富含维生素、富含蛋白质、清淡、易消化、温热的食物一般比较好。
1、富含维生素:如果有了咳嗽感冒的症状,建议在日常生活中多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、苦瓜、梨、猕猴桃、苹果等。
2、富含蛋白质:多吃一些富含蛋白质的肉类,如瘦肉、鸡蛋、豆腐等。
3、清淡:选择小米粥、清汤面等清淡的食物比较好,不吃辛辣刺激性食物。
4、易消化:患者要选择易消化的食物,不吃难以消化的食物。
5、温热:患者不要吃生冷的食物,比如雪糕、冰淇淋等,应该适量吃玉米粥、南瓜粥、米汤等温热的食物。
饮食不能替代药物,所以一定要去正规的医院检查。咳嗽感冒可由外感风寒、风热等因素引起。出现了风寒感冒症状后,可以服用一些中药进行治疗,比如通宣理肺口服液、感冒清热颗粒等。如果是风热感冒造成的,可以在医生的指导下口服中药进行治疗,比如复方鲜竹沥口服液、桑菊感冒颗粒等。
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