当前位置:首页 > 戒烟又复吸了还能戒掉吗

戒烟又复吸了,还能戒掉吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,如果有决心戒烟,那么戒烟又复吸了,通常是还能戒掉的;如果没有决心戒烟,那么戒烟又复吸了,通常是不能戒掉的,具体内容如下:
戒烟又复吸了,可能是精神压力过大引起的,如果有决心戒烟,通常是还能戒掉的,建议患者平时多做些其他事情转移注意力,如适当运动、培养兴趣爱好等,做些其他事情不仅可以转移注意力,还可以释放压力,有利于戒烟。如果没有决心戒烟,容易受到身边吸烟人士的影响,很容易再次吸烟,所以,这种情况下,戒烟又复吸了,通常是不能戒掉的。吸烟有害身体健康,建议患者平时少抽烟,可以远离吸烟场所和吸烟人群,养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体维生素,避免熬夜劳累。
展开全部内容

相关文章