女性心悸怎么改善

女性心悸可能是情绪紧张、过度劳累、低血糖、贫血、甲状腺功能亢进症等因素导致的，建议及时就医，根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。
1、情绪紧张：如果女性处于焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情况下，可能会引起心慌、心悸、胸闷等情况。建议注意调节不良情绪，缓解精神压力。
2、过度劳累：如果经常干重体力活，身体过度劳累，可能会引起心慌、心悸、身体乏力等情况。建议日常注意多休息，少劳累。
3、低血糖：如果有过度节食减肥的情况，可能会导致低血糖，引起心慌、心悸、胸闷、气短等不适症状，建议及时补充糖分，可以适当吃甜食，如巧克力、糖果、饼干等。
4、贫血：如果是贫血患者，体内铁流失严重或生成不足，可能会引起面色苍白、头晕、心悸、胸闷等症状。建议遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ、复方枸橼酸铁铵糖浆等补铁剂治疗。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能会出现消瘦、心慌、心悸、手抖、脖子粗、烦躁等不适症状，建议遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗，抑制甲状腺激素。
建议日常注意休息，保持饮食清淡。