心里难受、发抖是怎么回事

一般情况下，心里难受、发抖可能是贫血、低血糖、外界因素刺激等原因引起的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.贫血：如果长时间没有进食，或者营养摄入较为单一，可能引起贫血，主要表现为心慌、头晕等，所以，心里难受、发抖可能是贫血引起的，建议患者平时保持规律的饮食习惯，还可以在医生的指导下使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、健脾生血颗粒等药物进行治疗。
2.低血糖：心里难受、发抖可能是低血糖引起的，如果平时饮食不规律，且活动量较大，可能出现低血糖的情况，主要表现为头晕、眼花、心里难受等。患者可以喝糖水或者吃甜品，为身体补充糖分，一般经过休息后症状会有所缓解，患者平时应避免长时间的运动和劳累。
3.外界因素刺激：如果患者突然受到外界因素刺激，如看见血腥场面、遭遇重大事件等，机体可能出现不适反应，如心里难受、发抖，建议患者多休息，克服抵触情绪，还可以通过心理治疗缓解症状。