上夜班后记忆越来越差

上夜班后记忆越来越差通常是睡眠不足、年龄增长、精神压力大、甲状腺功能减退、焦虑症等因素引起的，患者应及时就医检查，进行针对性治疗。
1、睡眠不足：患者长期上夜班，通常会导致睡眠不足，大脑没有充足的休息时间，就容易出现记忆力下降的情况。患者每天需要保证充足的睡眠，让大脑可以休息。
2、年龄增长：随着年龄的增长，脑组织通常会发生衰老，导致记忆力减退，通常与上夜班没有太大的关系。属于正常的生理现象，患者不用过于担心。
3、精神压力大：患者上夜班时工作比较繁忙，精神压力比较大，也有可能对神经产生影响，导致记忆减退。患者需要调节情绪，可以适当外出活动，减轻压力。
4、甲状腺功能减退：该疾病通常会导致甲状腺激素的作用减弱或者甲状腺激素减少，使交感神经的兴奋性下降，长期上夜班就容易出现畏寒、乏力、记忆减退、皮肤干燥等症状。需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、益康胶囊、甲状腺片等药物来治疗，可以改善上述症状。
5、焦虑症：若患者存在焦虑症，长期夜班可能会导致病情加重，影响神经系统，出现焦虑、失眠、紧张、记忆力下降等症状。需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗，具有抗焦虑的作用。
患者平时要保持饮食健康，合理安排工作时间，注意劳逸结合。