手倒水时不自觉的抖动

手倒水时不自觉的抖动通常是水比较重、精神紧张、低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因造成的，患者应及时去医院做检查，针对病因进行治疗。
1、水比较重：如果患者是单手倒水，并且水较重，可能会因为无法承受而导致发抖。通常是正常现象，不需要进行其他处理。
2、精神紧张：若患者倒水时精神过度紧张，也有可能让患者手不自觉抖动。建议患者适当放松心情，调整情绪，避免过度紧张。
3、低血糖：患者过度节食后容易引起低血糖，器官组织得不到充足的能量供应，倒水时低血糖发作，可能会引起手抖，还会出现多汗、心慌、头晕等症状。可以适量吃巧克力、蛋糕、糖果等食物，有助于补充葡萄糖。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症一般指的是甲状腺激素分泌过多引起的甲状腺毒症，通常会增加交感神经的兴奋性，出现消瘦、食欲亢进、心慌、烦躁等症状，还会导致患者倒水的时候手不自觉发抖。患者可以遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、甲亢灵片、甲巯咪唑片等药物来控制病情，缓解上述症状。
5、帕金森病：该疾病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直、肢体麻木、便秘等，手在倒水时可能会不受控制地发抖。患者可以遵医嘱使用甲磺酸雷沙吉兰片、盐酸司来吉兰片、维生素E软胶囊等药物来治疗，有助于延缓疾病进展。
平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，饮食上要合理安排膳食结构，适量吃花椰菜、土豆、香蕉、葡萄等食物。