舌头前面疼痛怎么办

舌头前面疼痛可能和进食过烫的食物、精神压力大、缺乏维生素、上火、口腔溃疡等原因有关，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。
1、进食过烫的食物：如吃饭时没有等食物放凉就进食，容易引起舌尖烫伤，出现不同程度的疼痛。一般不用特殊治疗，建议平时保持饮食清淡、温热，可以吃小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有助于逐渐恢复。
2、精神压力大：近期过度焦虑，导致精神压力较大，容易造成植物神经调节紊乱，引发头晕、心慌，以及舌尖发麻、疼痛等症状。建议平时保持心态乐观积极，可通过爬山、听音乐、看电影等放松心情。
3、缺乏维生素：如果过于挑食，造成维生素摄入不足，容易影响黏膜新陈代谢和神经系统，造成舌头局部不适。可在平时多吃草莓、猕猴桃、柚子、白菜等新鲜水果和蔬菜补充维生素。
4、上火：如偏好进食辣椒、生姜、花椒等辛辣刺激性食物，容易引起上火，出现舌头发红、舌尖疼痛、牙龈肿痛等症状。遵医嘱服用牛黄上清丸、清火栀麦片、牛黄解毒丸等药物清热泻火，有助于改善。
5、口腔溃疡：因舌头受损引发口腔溃疡，容易导致局部出现呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。可在医生指导下使用桂林西瓜霜含片、冰硼散、口腔溃疡散等药物治疗，以促进溃疡恢复。
建议患者平时多加休息，保证睡眠充足。