3-5点醒中医怎么调理

3-5点醒可能是睡觉时间早、肝气郁结、肝火旺盛、气血不足、肾阴虚等因素引起的，患者应及时去医院的中医科进行辨证治疗。
1、睡觉时间早：如果患者晚上睡觉时间比较早，睡眠时间充足，可能会出现3-5点醒来的现象。通常是正常情况，不用进行特殊处理。
2、肝气郁结：肝气郁结通常是指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化，容易出现失眠、口干、烦躁、胸闷等症状，使患者睡觉容易早醒。需要遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝理气丸等药物来疏肝解郁。
3、肝火旺盛：肝火旺盛通常是由肝失疏泄，气郁化火引起的，患者通常会出现头痛、口苦、易怒等症状，还有可能对患者的睡眠质量产生影响，导致患者醒得比较早。需要遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等药物来清泻肝火。
4、气血不足：气血不足通常是由久病、体质虚弱、饮食不当等因素引起的，会导致脏腑功能减退，出现失眠、早醒、乏力、面色萎黄等症状。建议遵医嘱使用阿胶补血颗粒、十全大补丸、当归补血丸等药物来治疗，具有补气益血的作用。
5、肾阴虚：肾阴虚通常是指体内的阴液不足引起的虚热症状，主要表现为头晕、耳鸣、失眠、多梦、潮热、盗汗等，也有可能使患者在晚上3-5点的时候醒过来。患者可以遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物来滋阴补肾。
患者平时要养成良好的作息习惯，规律作息，晚上早点睡觉，避免熬夜。