严重失眠二十年吃什么药

精神压力大、环境刺激、药物刺激等可能会引起严重失眠二十年，上述情况一般不需要吃药，抑郁症、神经衰弱等也可能会引起该情况，则需根据原因吃不同的药物，建议患者及时就医咨询。
1、精神压力大：如果患者长期精神压力过大，可能会导致神经异常兴奋，出现严重失眠二十年的情况。建议患者多和家人、朋友谈心，或听音乐、看综艺，可放松心情。
2、环境刺激：如果患者在这二十年内都住在环境嘈杂的地区，可能会影响睡眠，出现严重失眠的情况。建议患者及时脱离不良的环境，尽量远离嘈杂的地区。
3、药物刺激：如果患者存在二十年内长期使用激素类药物的情况，可能会导致神经兴奋性增高，出现严重失眠的现象。建议患者及时咨询主治医生，由医生判断是否需要停药或更换药物。
4、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可出现情绪低落、脾气急躁、兴趣减退等不适，还可能会导致严重失眠，并且可持续二十年。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁的药物来治疗。
5、神经衰弱：该疾病是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，可出现精神萎靡、体力下降、失眠、焦虑等症状，部分患者可能有持续二十年，导致严重失眠的情况。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、复合维生素B片等药物来治疗，以营养神经。
治疗期间要合理调整饮食，以清淡的食物为主，不要暴饮暴食。