焦虑症、胃里憋胀怎么办

一般情况下，焦虑症、胃里憋胀，患者可以通过使用药物、心理治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.使用药物：出现焦虑症、胃里憋胀的情况，患者可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.心理治疗：出现焦虑症、胃里憋胀的情况，患者可以去专业的心理咨询机构采用心理治疗来调理，医生通过放松疗法、认知疗法等方式，调节患者的焦虑情绪，从而缓解症状。
3.生活管理：出现焦虑症、胃里憋胀的情况，患者应该注意加强生活管理，尽量生活在安静舒适的环境中，减少外界刺激，还可以培养广泛的兴趣和爱好，转移注意力，从而缓解症状。