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感冒可以吃水果吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒期间通常是可以吃橙子、柚子等水果的,但并不意味着所有的水果都适合感冒期间吃。
在众多水果中,橙子和柚子凭借其富含的维生素C成为感冒患者的首选,不仅有助于提高免疫力,还能够加速感冒的康复过程。
但是并非所有的水果都适合感冒期间吃,例如柠檬、山楂和柑橘等水果可能会刺激咽喉,加重咳嗽等症状。对于风寒感冒的患者而言,梨更是需要避免的,因为其寒凉的性质可能会使病情加重。对于风寒感冒的患者而言,西瓜也并不适合。因为西瓜被视为一种清热的食物,可能会与感冒药产生冲突。
建议患者恢复期间保证充足的水分摄入,有助于稀释痰液,缓解喉咙痛等症状;其次应该保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。
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