运动后出现头晕目眩、心慌气短、耳鸣怎么回事，怎么办

运动后出现头晕目眩、心慌气短、耳鸣可能是运动过于剧烈、低血糖、缺铁性贫血、高血压、颈椎病等原因造成的，建议患者及时到医院进行治疗。
1、运动过于剧烈：如果运动量比较大，机体可能无法承受，可能会使体内血液循环加快，导致脑部缺血缺氧，出现头晕目眩、心慌气短、耳鸣等症状，一般在休息一段时间以后会逐渐好转。
2、低血糖：如果患者平时存在挑食的习惯，糖分的摄入比较少，可能在运动后会出现低血糖的情况，表现为大汗、耳鸣、头晕目眩、心慌气短等，可以适量吃饼干、巧克力、糖果等含糖高的食物，补充机体的糖分。
3、缺铁性贫血：如果患者平时没有摄入充足的铁或者消耗了过多的铁，就可能会导致该疾病。患者容易出现面色发白、嘴唇发紫、头晕目眩、心慌气短、乏力等不适症状，建议及时在医生指导下服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物，通常能够有效补铁，改善情况。
4、高血压：高血压指的是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，可能导致患者运动后出现头痛、头晕、心慌气短、耳鸣、乏力等不适症状。建议患者按医嘱服用硝苯地平片、非洛地平片、厄贝沙坦分散片等降压药物进行治疗。
5、颈椎病：如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，引起颈椎病，运动后就可能会有颈肩部位疼痛、头晕、心慌、耳鸣等不适症状。患者可以到正规医院采取颈椎牵引治疗的方式进行缓解。
当患者跑步后出现上述症状，建议及时到医院进行治疗，平时应该保持良好的作息，避免过度劳累。