茉莉绿茶可以天天喝吗

一般不可以天天喝茉莉绿茶，长期喝茉莉绿茶可能会对身体健康有一定影响，不利于身体健康，出现不适症状，建议及时就医诊治。
茉莉绿茶是用茉莉花、绿茶泡制的茶饮，其中含有咖啡碱，可以兴奋神经中枢，起到提神的作用，还具有促进消化、利尿等好处。但是通常不建议天天喝茉莉绿茶，可能会刺激胃肠道，引起胃疼、腹泻等情况，并且过度刺激神经中枢，可能会引起失眠，不建议睡眠质量差的人喝。并且其中含有鞣酸，可能会影响铁吸收。
综上所述，建议日常适量喝茉莉绿茶，对身体有一定好处，但是不建议天天喝，如果出现不适症状，建议及时就医诊治。