体温正常但是额头和脸发热怎么回事，怎么办

体温正常但是额头和脸发热可能是紧张情绪、环境刺激、过敏反应、围绝经期综合征、神经衰弱等因素导致的，建议积极前往正规医院进行对症治疗。
1、紧张情绪：人在情绪激动的情况下，面部血管会膨胀，血液流动加快，所以会出现前额、面颊发烫、脸红等症状。等情绪稳定了，一切都会好起来的。
2、环境刺激：如果面部所处的环境温度较高，可能会导致局部发热，但身体体温不热的情况。此情况是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。
3、过敏反应：当病人的脸部与过敏物质接触后，会出现红肿、发热的情况，此时需要遵医嘱使用氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药。
4、围绝经期综合征：围绝经期综合征主要表现为前额、面部发热、手掌、脚心发热、容易烦躁、焦虑等症状。如果是比较轻微的情况，可以选择去医院做妇科检查，用激素进行调理。
5、神经衰弱：因病人长期处于紧张状态，造成自主神经失调。症状主要表现为额头和面部发热，伴有心慌、焦虑等症状。建议从改善生活习惯、调整神经、精神疗法等方面着手。
建议及时就医检查，以免延误病情。治疗期间要保持愉悦的心情，不要过于紧张或焦虑。