盆底肌修复球有没有用

盆底肌修复球是一种用于强化盆底肌肉的运动工具，通常有用，建议遵医嘱合理使用。
因女性经历分娩、随着年龄的增长、外伤等，容易导致盆底肌肉会出现松弛，造成阴道松弛、膀胱脱垂等盆底肌功能障碍，使女性出现尿频、尿急、漏尿、尿失禁等症状，甚至影响日常生活，此时用盆底肌修复球一般是有用的。通过盆底肌修复球有助于使局部神经肌肉兴奋性增高、收缩力增强，促进盆底肌肉的弹性和紧实度修复，最终达到较好的治疗效果。
为确保盆底肌修复球使用正确，建议女性在医生指导下规范进行，通过选择平躺或坐姿，双腿微屈并分开，将盆底肌修复球插入阴道内深度适宜。平时注意养成良好的卫生习惯，定期更换贴身衣物。