成年人高热怎么办

当成年人出现高热时，应该注意休息、补充水分，采取物理降温措施，并在医生指导下口服药物。如果症状持续加重，应及时就医。
1.休息：高热可能会引起头晕、乏力、嗜睡等症状，此时应该卧床休息，避免过度劳累。
2.补充水分：高热会导致身体水分大量流失，因此需要多喝水以补充身体所需的水分。同时，也可以多吃一些含水分丰富的水果，如西瓜、梨、葡萄等。
3.物理降温：可以采用稀释的酒精或温水擦拭额头、腋下、面部等部位，或者使用退热贴敷在额头处，帮助身体散热。
4.口服药物：根据医生建议，可以口服一些解热镇痛的药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等。
5.就医：如果高热持续时间较长，超过3天以上，或者出现呼吸困难、神志不清等症状，应及时前往医院就诊，明确发热原因并接受进一步的治疗。
建议日常注意适当运动，增强体质。