感冒反复一直不好怎么办

治疗感冒的方法包括多种方式，如调整饮食、增加运动、使用药物等，同时需多休息、定期检查。
1.调整饮食：对于频繁感冒的人来说，调整饮食是重要的。推荐保持饮食均衡，摄入富含高热量、高蛋白和高维生素的食品，例如西红柿、香蕉和胡萝卜等。此外，多食新鲜水果和蔬菜也有助于提高免疫力。
2.增加运动：体育锻炼对于提高免疫力和促进新陈代谢和血液循环很重要。建议积极参与户外活动和适当的运动，如慢跑、爬山或瑜伽等，以促进康复。
3.使用药物：在医生的建议和指导下选择合适的药物进行治疗，如复方氨酚烷胺颗粒、维C银翘软胶囊或转移因子口服液等。
4.多休息：对于频繁感冒的人来说，要注意充分休息和避免长时间熬夜和过度劳累，保持愉快的心情，避免过度激动的情绪。
5.定期检查：建议患者定期进行身体健康检查，以及在医生的指导下进行必要的预防措施。针对具体情况，治疗方案应根据个体情况和医生的建议进行调整。
总的来说，治疗感冒的方法需要结合自身情况和医生的建议选择，全面增强自身免疫力才能更好的预防感冒。