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咳嗽能吃橙子吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

咳嗽通常能吃橙子,但不能吃太多。如果出现不适症状,要及时前往正规医院就诊。
外界刺激、用药不当、普通感冒等因素都可能导致咳嗽。橙子是生活中常见的水果,其中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,对机体有一定的好处。咳嗽的人群可以适量吃橙子,能够给身体提供营养。并且橙子有一股独特的香味,可以改善食欲,有利于其他营养物质的摄入。但不能吃太多橘子,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。
恢复期间,要注意保持室内的洁净,多通风换气。饮食以清淡为主,避免食用油腻的食物,如肥肉、炸鸡等。还要注意放松心情,避免精神过度紧张。
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